Hotel NEPTUN am Strand in Warnemünde
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Archiv für die Kategorie „News“

3. Gesundheitstag im Hotel NEPTUN

23. April 2018 Allgemein, Bewegung!, Events & Veranstaltungen, Hotel NEPTUN, Meer, News, Vom Leben kommentieren?

Der 3. Gesundheitstag zum Thema a�zLeben in Balancea�? ist nun Geschichte. FA?r diesen besonderen Tag mA�chte sich das gesamte Hotel NEPTUN Team ganz herzlich bei unserem BGM Team bedanken!

Der Gesundheitstag war ein besonders schA�nes Erlebnis fA?r uns:

Es begann mit einem Impulsvortrag von Herrn Dr. Parpart, der uns zum Nachdenken angeregt hat. Einige der Kollegen nutzten im Anschluss gern die MA�glichkeit, Herrn Dr. Parpart zu einem vertraulichen GesprA�ch aufzusuchen. Die Nachfrage zum beratenden GesprA�ch mit ihm wurde am Nachmittag immer grA�AYer, sodass noch kurzfristige Termine angeboten wurden.

DarA?ber hinaus fA?hrte Frau Sabine Wieting sehr professionell und A?beraus gefA?hlvoll durch vier unterschiedliche Kurse, um u. a. den RA?cken zu trainieren oder aber mittels Klangschalenmeditation zu entspannen. Auch diese Kurse waren ausgebucht und gaben gute Anregungen, im Alltag mehr auf den RA?cken zu achten oder aber mehr zu entspannen sowie achtsamer zu sein.

Ferner lud Frau Breuer-Springstein zu sportlichen AktivitA�ten an den Strand ein. Auch das hat allen Teilnehmern groAYen SpaAY gemacht.

SchlieAYlich durften wir von einem Mitarbeiter der Firma a�zMedPrevioa�? erfahren, wie es um unseren Stoffwechsel, genaugenommen den Fett-, Wasser- und Muskelanteil in unserem KA�rper, bestellt ist. FA?r den einen ganz sicher erfreulich, fA?r den anderen vielleicht etwas weniger erfreulich… Aber auch das spornt an, noch mehr fA?r sich selbst zu tun, um somit langfristig gesund zu bleiben!

Ganz besonders spannend war der Vortrag von Herrn Martin Funk zu veganer KA?che sowie dem Peffer-GewA?rz. Dieses Thema war hochinteressant, zumal den meisten von uns im Vorfeld nicht bewusst war, wie viele verschiedene Pfeffersorten es gibt. Noch faszinierender war die anschlieAYende Geschmacksprobe der unterschiedlichsten Pfeffer-Sorten! Man merkte, wie sehr Herr Funk in diesem Thema aufgeht und wie sehr er dieses Thema lebt!

Wie schA�n, wenn er seine Kenntnisse diesbezA?glich in unserem KA?chen-Team fA?r unsere HotelgA�ste einbringen kann.

SchlieAYlich mA�chte ich Herrn ZA�llick fA?r die ErmA�glichung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements sowie der damit einhergehenden DurchfA?hrung eines jA�hrlichen Gesundheitstages sehr herzlich danken.

Herzliche GrA?AYe, Laura Sitarek-Schulz

Gesundheitstag 2018

Fit ins neue Jahr a�� leckere grA?ne Smoothie-Rezepte

18. Januar 2018 News kommentieren?

WA�hrend in der Weihnachtszeit ordentlich genascht und geschlemmt wurde, stehen wie zu jedem Jahresbeginn die guten VorsA�tze auf dem Programm. Weniger SA?AYigkeiten essen, mehr Sport treiben oder sich gesA?nder ernA�hren, um somit das ein oder andere A?berschA?ssige Kilo zu verlieren, sind wohl die hA�ufigsten guten VorsA�tze im neuen Jahr. Um fit und vital durch den Tag zu gehen, kA�nnen grA?ne Smoothies eine leckere und abwechslungsreiche Variante sein. Hier zwei einfache und schnelle Rezepte aus der NEPTUN-Vital-KA?che, die sich auch kulinarisch um unsere Thalasso-GA�ste kA?mmert.

Bananen-Spinat-Smoothie

  • 2 Bananen
  • 125 g Babyspinat (1 groAYe Handvoll oder 1 SchA�lchen)
  • 100 ml Wasser

Apfel-Birnen-Herbst-Winter-Smoothie

  • 2 A�pfel/Birnen
  • 125 g Feldsalat oder GrA?nkohl (1 SchA�lchen)
  • 100 ml Wasser

Frische Gurke

  • 1/2 Gurke
  • 1 Avocado
  • 1/2 Kopfsalat
  • 250 ml Wasser

Mixen Sie alle Zutaten mit einem Mixer, bis sie schA�n geschmeidig sind. GieAYen Sie den Smoothie in ein groAYes Glas und dekorieren Sie es nach Belieben. Alternativ zum Spinat oder GrA?nkohl, kA�nnen Sie Ihre Smoothies auch mit Mangold oder RA�mersalat kreieren.

Smoothie

Happy New Year mit Elton!

2. Januar 2018 News kommentieren?

Nach den groAYen Tribute-Shows von ABBA, Udo JA?rgens, Tina Turner, Elvis, Robbie Williams und weiteren Mega-Stars haben wir in diesem Jahr den britischen KA?nstler Paul Bacon alias Sir Elton John nach WarnemA?nde geholt. Bacon sieht nicht nur aus wie sein Idol, sondern er singt und rockt wie er a�� teilweise sogar in den echten Elton-Outfits.

Kurz vor der groAYen Silvestergala wurde der exzentrische Musiker in einer weiAYen Stretch-Limousine vor den roten Teppich gefahren und von vielen Mitarbeitern und GA�sten mit buntem Konfetti, FA�hnchen und lautem Jubel begrA?AYt. Und bevor er mit seiner schrillen Brille, dem pinken Hemd und den Plateauschuhen im Aufzug verschwinden konnte, begeisterte er seine Fans in der Hotelhalle mit einem kleinen Medley am Klavier.

Singen und tanzen auch Sie mit uns zu a�zCrocodile Rocka�?, a�zIA?m Still Standinga�? und a�zRocket Mana�?A� in ein frA�hliches Jahr 2018 und besuchen Sie uns bald wieder im wunderschA�nen WarnemA?nde.

sagt im Namen aller Kollegen, Ihre Silke Greven

Happy New Year mit den grA�AYten Hits von Elton John

Elton 2018

Happy New Year mit Paul Bacon alias Sir Elton John!

Happy New Year mit Paul Bacon alias Sir Elton John

Auf viele schA�ne, frA�hliche Momente in 2018 mit Ihrem NEPTUN!

Auf viele schA�ne, frA�hliche Momente in 2018 mit Ihrem NEPTUN!

 

 

Winter, Wellness, WarnemA?ndea��

15. November 2017 Allgemein, Bewegung!, Events & Veranstaltungen, Hotel NEPTUN, Meer, News, Vom Leben, Warnemünde kommentieren?

Der erste Nachtfrost hat auch uns Nordlichter erreicht und das schA�ne Seebad WarnemA?nde verzaubert jeden Morgen durch glitzernden Reif an den A�sten. Wenn die Sonne sich erst morgens gegen 8 Uhr am Horizont zeigt, dann wissen wir: Der Winter naht.

StrandspaziergA�nge bei der KA�lte? JA, BITTE!

Nie ist die Luft klarer als jetzt, tiefes Einatmen der kA?hlen Meeresluft aktiviert den Kreislauf und lA�sst Sie fA?r die kommende Winterzeit vitaler werden. Ein ausgedehnter Strandspaziergang mit anschlieAYender gemA?tlicher Runde am alten Strom endet am Kirchenplatz, auf dem Sie schon den ersten GlA?hwein genieAYen dA?rfen und sich auf die kommende Winter- und Weihnachtszeit einstimmen kA�nnen.

Wie wA�re es, sich nach so viel gesunder und frischer Luft bei einem Saunaaufguss in unserem NEPTUN SPA aufzuwA�rmen? Von unserer finnischen Sauna a�zMeerblicka�? haben Sie, wie es der Name auch schon verspricht, direkten Blick auf die weite Ostsee und kA�nnen nach einem ausgiebigen Strandspaziergang entspannen und die Seele baumeln lassen. Schweifen Sie ab in eine Welt der Ruhe und Entspannung in unserem Ruheraum a�zReich der Sinnea�?. Lassen Sie sich von unseren Mitarbeitern im NEPTUN SPA verwA�hnen.

WarnemA?nde ist in der Winterzeit eine perfekte Kombination aus frischer Seeluft und der Gelegenheit, sich vor dem ganzen Weihnachtstrubel eine Auszeit zu genehmigen und der Seele eine kleine Ruhezeit zu gA�nnen.

Danach kA�nnen Sie erholt und vital in die bevorstehende Adventszeit starten und die vielen kleinen Heimlichkeiten der Vorweihnachtzeit genieAYen.

Seefrische GrA?AYe von der frA?hwinterlichen OstseekA?ste, Gloria Szwajkowski, Studentin

 

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WarnemA?nde

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WarnemA?nde

Finnische Meerblick-Sauna im Hotel NEPTUN

Sauna mit Meerblick

Hotel NEPTUN’s Liebling – Zwetschgen Suppe

13. Oktober 2017 Geschenke, Kulinarisches, Meer, News, Vom Leben kommentieren?

 

Zwetschgen Suppe

Zwetschgen Suppe

Wenn im Herbst die BlA�tter von den BA�umen fallen und es kA�lter drauAYen wird, dann freuen sich unsere GA�ste wenn sie sich bei uns mit warmen Speisen aufwA�rmen kA�nnen. Passend dazu prA�sentieren wir heute ein warmes Dessert als unseren Liebling des Monats. Das ZwetschgensA?ppchen mit Rotwein wird schon bald auf unserer Dessertkarte zu finden sein. Doch bis dahin, kA�nnen Sie es ganz einfach zu Hause nachkochen. Wir wA?nschen gutes Gelingen und lassen Sie es sich schmecken!

Zutaten:

500 g heimische Zwetschgen, entsteint
80 g Zucker
0,2 l Rotwein/trocken
1 Zimtstange
1 Nelke

1TL StA�rke

Die entsteinten Zwetschgen mit GewA?rzen und Zucker im Rotwein aufkochen. AnschlieAYend etwa drei Minuten leicht kA�cheln lassen. FA?r besondere LeckermA�ulchen sollte man dieses ZwetschgensA?ppchen unbedingt warm mit Vanilleeis servieren.

Lecker!

Guten Appetit!

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Liebling des Monats – der Buntspecht

2. Juni 2017 News kommentieren?

Wenn die VA�gel frA�hlich zwitschern, das Meer leise rauscht und die Sonne krA�ftig strahlt, ist der Sommer nicht mehr weit. Was darf bei dem schA�nen Wetter dann natA?rlich nicht fehlen? Ein erfrischender Cocktail in der Hand! Probieren Sie doch mal etwas Neues und versuchen Sie sich an dem Buntspecht. Unsere Barkeeperin Lisa empfiehlt diesen besonders gerne, weil er so fruchtig und frisch ist. Perfekt also fA?r die kommenden heiAYen Sommertage…

Zutaten:

  • 3 cl Smirnoff red
  • 3 cl Vanille LikA�r (z.B. Galiano)
  • 10 cl Maracuja
  • 10 cl Ananassaft
  • 1 cl Mandarinensirup
  • Kumquats
  • Limetten
  • Kirschsaft

Geben Sie die ersten 5 Zutaten mit den Kumquats und Limetten zusammen in einen Shaker. SchA?tteln Sie das Ganze krA�ftig und geben dieses anschlieAYend in ein Cocktailglas. Die FruchtstA?ckchen kA�nnen gerne im Glas bleiben, da sich der Fruchtgeschmack so weiterhin entfalten kann. Geben Sie nun etwas Crushed-Ice oben drauf und fA?llen Sie das Glas mit Kirschsaft auf. Ein FruchtspieAY am Rand rundet den Cocktail ab.

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